妊娠中の出来事

妊娠して3ヶ月が雇用としてる時のことです。みなさんが経験するようにつわりが来ました。
冷蔵庫を開けてもおえっという敏感な臭覚に悩まされて食欲不振に陥り
水分を多くとってしまって食事がうまくとれなくなって辛い時期がありました。

そうかといって子供に影響するのではといろいろさがしていました。
どちらにしても免疫とかあげたりするにはビタミンやタンパク質が大事だと思い、
食品で取れない栄養はサプリメントでも補おうと薬局に行きました。

たくさんの栄養補助食品やサプリメントの多さにも驚いたのですが、
迷うとキリがないので、ビタミン群の棚の前で、
ビタミンCとEやB、カルシウムなどを購入しました。

相変わらず水分や、夜中に異常な食欲がわいてそれでも匂いのつくものが食べられず、
味のないクラッカーなどを枕元に置いてかじったりしてました。
それで買ってきたビタミンとカルシウムなどを飲んでみました。

カルシウムは少し胃がもたれる感じでかえって辛くなったので飲むのはやめましたが、
ビタミンCは酸っぱくて美味しいのでついつい手が伸びるようになりました。

あまり飲みすぎても口内炎などになるというので控えていましたがこれはいいなと思いました。
爽やかな香りが鼻にとおって特に魚などのニオイで気分が悪くなった時には効果的でした。

つわりは人それぞれで違いますが、少しでも楽になるのと栄養の補助としてとても役に立ちました。

学生脱毛